ザ・サーキット教室が始まります。

先生の動きに合わせ、自重トレーニングと有酸素運動を行います。

リズムにのってエクササイズ！

【日時】７月から毎週木曜日

　　　　１４：００から（３０分程度）

【料金】１回５００円（受付にてお支払いください

【対象】一般

【持ち物】動きやすい服装　室内シューズ　タオル　飲み物

※木曜日が祝日の場合はお休みです。教室カレンダーをご確認ください。